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Accompagnante Périnatale : Carole Gourgues
Accompagnante Périnatale : Carole GourguesÊtre accompagnante périnataleBien sûr que j’étais moi-même déjà maman et que j’étais extrêmement motivée par cette formation d’Accompagnante Périnatale, comme l’éxigeait le processus de recrutement des candidates, mais comme...
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❤️ On n’en parle presque jamais, et pourtant le silence peut être pesant.
❤️ Après la naissance, toute l'attention se tourne naturellement vers la mère et le bébé, pendant que toi, tu restes parfois au bord du chemin avec cette tempête invisible.
❤️ On attendait de toi de la force, de la certitude, un bonheur instantané. À la place, il y a ce vide étrange, cette fatigue qui ne ressemble à aucune autre, et une culpabilité sourde qui te tord le ventre quand tu te demandes pourquoi tu ne ressens pas ce qu'on t'avait promis.
☝️ Le daddy blues et la dépression post-partum paternelle ne sont ni un manque d'amour, ni une faiblesse. C'est le contrecoup du séisme, le poids des responsabilités qui écrasent, le manque de sommeil et cette sensation de perdre le fil de qui tu étais. Tu as le droit d'être déboussolé, d'avoir peur et de repousser tes limites. Prendre soin de ta famille commence aussi par t'autoriser à dire que ça ne va pas.
👉 Côté symptômes, on remarque certaines similitudes avec ceux des femmes, mais pas uniquement...
- frénésie de sortie avec les amis,
- sur investissement au travail,
- douleur inexpliquées ou maladies,
- trouble du sommeil et de l'appétit,
- idées noires et humeurs changeantes,
- des intérêts pour le quotidien et le bébé,
- difficulté à gérer le stress et les responsabilités.
☝️ Si ces symptômes durent au-delà de 15 jours, il peut s'agir d'une dépression post-partum. En effet, cela ne concerne pas que les femmes.
En plus du mal-être, cette situation peut entraîner un sentiment de honte du fait de ne pas être celui qui a les épaules pour faire face ou de culpabilité causé par ce sentiment de mal-être, alors que c'est sa compagne qui vient d'accoucher. Il n'est à leur pas question d'être un bon ou un mauvais père, mais juste d'être aidé dans ce passage difficile.
Que faire ?
- ne pas rester seul, ouvrir le dialogue et oser libérer la parole.
- accepter que l'arrivée de bébé soit à la fois une sauce de joie inépuisable, mais aussi une source de fatigue, de souci et de changement sur tous les plans de la vie.
- accepter que rien n'est parfait.
- ne pas rester enfermé chez soi : sortir marcher dans la nature, aller faire du sport... ... Voir plusVoir moins
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🌟 Accompagner des futurs et jeunes parents est une aventure d'une infinie richesse, mais aussi d'une grande délicatesse.
❣️ Si les connaissances théoriques constituent un socle précieux, elles ne sont que la première pierre de cet édifice.
🌟 Accueillir la vulnérabilité d'une famille, écouter sans juger et offrir une présence ajustée demande bien plus que des savoirs académiques.
❣️ La posture de l'accompagnante se tisse avec le temps, la pratique et une vraie recherche d'humilité. C'est un cheminement continu où l'on apprend à mettre ses connaissances au service du cœur, à développer une écoute subtile et à incarner une présence contenante.
👉 Se former à cette posture, la questionner et la faire évoluer, c'est s'offrir les moyens d'offrir aux parents l'espace le plus juste, le plus doux et le plus sécurisant possible.
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🙏 Du fond du cœur, merci pour vos magnifiques retours.
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